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疫情期,产后42天的复查还要不要去医院?

2020-03-18 16:29
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顺利诞下宝宝后,医生通常都会告知妈妈们,“产后42天一定要回院检查哦~”。
但新冠病毒疫情横插一脚,不少人都很自觉的能不出门就不出门。所以,产后42天的复查,自己看着没什么问题就不用去了吧。真是这样吗?
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重庆安琪儿妇产医院产后康复中心私密修复专家,主任医师廖艳丹,教你如何判断产后恢复情况,指导妈妈们在家进行产后康复训练。

 
 
 
下面,小编分三个模块,把课程精华总结如下,好学的妈妈们,都可以学起来~

01

为什么产后42天要复查?

产后42天复查是产后康复的重要内容之一。主要对妈妈身体机能的恢复、产后伤口恢复、盆底功能和子宫等器官恢复,以及宝宝发育情况做一个综合性检查。
除此之外,医生还会告诉妈妈饮食方面、产后避孕、母乳喂养等的注意事项,以及精神方面的评估。早发现、早干预,避免留下健康隐患。

尤其是以下妈妈需要特别注意:

 

产后体重增长过快

 

产后有出血、感染情况

 

产后母乳喂养困难或吃力

 

分娩时采用剖宫产或有侧切情况

 

孕期患有妊娠合并疾病(如妊高症、妊娠期糖尿病等)

那么问题来了,必须是产后42天检查吗?

产后6~8周(产后42-48天)都可以,目前疫情特殊期,提前或推迟几天均无大碍。

02

如何判断是否需及时返院检查?

妈妈可以自行在家观察恶露排出情况,
当出现以下情况,你需要及时返院检查:

 

时间延长

血性恶露持续时间延长,超过了六周;

 

性质异常:

恶露混浊有臭味,或者出血量排出较多;

 

症状异常:

恶露干净后又有分泌物出现,以及伴有腹部疼痛或发热。

这里,课上就有不少妈妈提问:我怎么区分产后第一次月经和恶露呢?

 

分泌恶露期间,子宫内膜还没有完全修复好,一般是不会出现月经的。

 

正常恶露带血较多,也就是产后 3~4 内。所以,从时间上一般可以区分。

 

如果在6周内出现类似于月经的出血,则属于异常出血,需要咨询医生。

 

如果在产后 42 天以后出现较多血性的分泌物,有三种可能:恶露异常(没有及时排尽)、异常出血,或者是月经恢复了。前两者一般都有其他不适,如腹痛、分泌物伴异味、多于正常月经量等。如果自己不能判断,请及时咨询医生。

03

疫情期间,如何在家做康复训练?

被疫情围困家中,很多妈妈即使做了产后复查,但产后身体的恢复是长期的,这时总不能经常跑到医院做产后康复吧。
所以,廖医生推荐了凯格尔运动,妈妈们可以在家进行自我康复训练,尤其是帮助盆底肌的收缩和恢复。
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同时在做运动时,也要注意:找准盆底肌,避免腹肌、臀肌、大腿肌肉参与收缩,以及收缩、放松要协调。
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